ズ美女のおやつは【グミサプリ】

こんにちは、ズ美子です💓

今日は、ズボラだけど美しくありたい女子＝ズ美女、の皆さまにおすすめのとっておきのおやつをご紹介したいと思います💓



ズボラ女子時代のズ美子は、別に食べたいときに食べたいだけ、気が向くままに食べまくっておりました。

仕事の休憩時間には毎日と言っていいほど、エクレア（モンテールの卵と牛乳のエクレアにどっぷりハマった）、シュークリーム、プリン、おはぎ、大福（季節限定だからとヤマザキのイチゴ大福毎日食べてた）。

ほぼ毎日ですよ！！！！
やばいよね〜、今考えると青ざめるよね〜〜。


こんなことしてたらそりゃお肌糖化するわ！！


※糖化（以下引用）
エネルギー源となることで有名な糖分ですが、その一部は、加齢や紫外線、ストレスなどにより性質が変化します。変化した糖が正常なコラーゲンなどのタンパク質と反応して「糖化コラーゲン」になってしまうと本来のバネのような構造を失ってしまいます。このようにタンパク質が糖化すると、肌のハリや弾力性が低下し、たるみやシワの増加につながると考えられています。



もちろん今でも生理前ホルモン様には逆らえないのでエクレア食べちゃうこともあるけれど、、、。
ズ美子はお仕事の日のおやつを見直してみることにしました！



糖化が心配だから、まず手を出したのが低糖質系スイーツ
これがもう、全然甘くない！！！

見た目が絶対甘いから、脳がそれを期待して食べてしまうんですね。
そんでもって甘くないから全く満足感を得られない泣
結局その後、小腹は落ち着いているにも関わらず、満たされないお口と心を満たすためにチョコとか食べちゃうんですよね。
だったら最初からチョコ食べるだけの方がいいよね🤣
ということで低糖質系スイーツは没！！！



次、どうせなら美容効果の高いものをおやつにしたいから、美容系食品
プラセンタゼリーとか、コラーゲンドリンクとかね。
しかしまあ高いのですよこの方々！
そして量も少ない！！！

お仕事の日に毎日おやつに300円とか使いたくないし、美容系のゼリーなんてちゃおちゅ～る🐈より少ないんですもの、全く小腹も満たされない泣
結局またチョコを食べてしまうのですズ美子。
だめじゃん！！！🤣

ということで没！！！



おやつを求めて彷徨う日々を続けていると、
ズ美子がおやつに求めることがなんとなく見えてきました。
・美容、もしくは身体に良い
・美味しい
・満足感がある
・高価すぎない
当たり前だけど、彷徨ってみないと分かんないもんだね。


この条件をなんとかクリアしたおやつ、、、
食品売り場もドラッグストアもネットも調べて、やっと落ち着いたのがこちら！


【グミサプリ】

数年前に、エアロビやってる衝撃的なグミサプリのCMを見て、なんじゃこれふざけたCMだな、と思っていたズ美子ですが（味覚糖株式会社様申し訳ありません）、今じゃもう大変お世話になり、ブログでも紹介させていただく程のファンでございます。

ズ美子が愛するグミサプリのラインナップはこちら↓
UHAグミサプリマルチビタミン
本体価格：20粒・330円 / 40粒・640円/ 60粒・880円
UHAグミサプリビタミンC
本体価格：20粒・250円 / 40粒・480円 / 60粒・680円
UHAグミサプリ鉄＆葉酸
本体価格：20粒・280円 / 40粒・500円 / 60粒・700円
UHAグミサプリ コラーゲン
本体価格：28粒・980円
UHAグミサプリ大豆イソフラボン
本体価格：20粒・580円 / 20粒・980円
UHAグミサプリ亜鉛＆マカ
本体価格：20粒・380円 / 60粒・880円
UHAグミサプリめぐみアイ
本体価格：40粒・926円
UHAグミサプリヒアルロン酸
本体価格：20粒・580円 / 40粒・980円
UHAグミサプリKIDS DHA&GABA
本体価格：50粒・390円
UHAグミサプリプラセンタ
本体価格：20粒・1,580円 / 40粒・2,980円
UHAグミサプリビタミンE
本体価格：20粒・380円 / 60粒・980円
UHAグミサプリカルシウム
本体価格：20粒・380円 / 60粒・780円
UHAグミサプリKIDS ビタミン＆鉄
本体価格：50粒・390円
UHAグミサプリビタミンD3
本体価格：20粒・280円 / 40粒・500円 / 60粒・700円
UHAグミサプリKIDS カルシウム＆乳酸菌
本体価格：50粒・390円
UHAグミサプリ DHA
本体価格：20粒・680円 / 40粒・1,280円
UHAグミサプリウコン
本体価格：20粒・350円 / 60粒・780円
UHAグミサプリブルーベリー
本体価格：20粒・580円 / 40粒・980円


めっちゃ種類あるぅ～～～！！！！！


この多種多様なグミサプリの中で常にズ美子のカバンに常備しているものが

UHAグミサプリマルチビタミン
本体価格：20粒・330円 / 40粒・640円/ 60粒・880円

(以下引用)
2粒で1日に必要な11種類のビタミンを一度にバランス良く、摂取できるグミサプリメントです。食生活の偏りが気になる方、サプリメントを始めたいと考えている方へ。

UHAグミサプリマルチビタミンは色々な種類のビタミンを２粒で簡単に摂取できるから、あれこれ気にしなくてもいいので、ズボラなズ美子のお気に入りになのです。

また味が濃いめで甘みもあるし、噛みごたえのある硬さなので満足感もあり、小腹がすいたときや、食後のお口直しにもぴったりなのです。

そして、1日2粒まで！という厳格な制限がございますので、食べ過ぎてしまうこともありません。

更に、お水なしでいつでもどこでも気軽に食べられる、お値段も手ごろ、ドラックストアなどでも手に入りやすい、などとたくさんの利点があるのです！！！

サプリメントとしての効果は？というと、ビタミンB軍やビタミンC、E、ナイアシンなどのおかげでニキビが出来にくくなったような気がします✨

それに普通のおやつを食べるよりは美容にも身体にもいいはずですし、糖質も３０％オフで、食べる量も制限されているので、糖を取り過ぎることもなく、ズ美子は気に入っております💓

キラキラインスタグラマー女子たちが紹介して下さっているような、キラキラサプリメントに手を出したこともありましたが、全くもって続かなかったズ美子も、簡単美味しいグミサプリは、続けなきゃというより、おやつだし毎日食べたい💓

継続できてこそのサプリメントですし、無駄なおやつも減らせてとっても助けられております。

ズボラ女子の皆様も、おやつをグミサプリにしてみてはいかがでしょうか？

お読みいただきありがとうございます💓

これで貴方もズ美女でございます💓